Workshops

Desenvolvendo a Inteligência Emocional
16, 19, 26 e 30/04/2011 - Das 09:00h às 18:00h - 8h

O que é Inteligência Emocional: Segundo Daniel Goleman: “É a capacidade de identificar sentimentos próprios e dos outros, de motivar a si mesmo e de gerenciar bem as emoções dentro de si e no relacionamento com os outros”.

  Objetivos:

• Identificar pensamentos e crenças limitadoras.
• Reconhecer os erros cognitivos
• Autoaceitação e autoconfiança
• Lidar com críticas e autocríticas de uma forma positiva.
• Ser assertivo.

Melhorando meus Relacionamentos Interpessoais
14/05/2011 e 24/09/2011

Relacionamento Interpessoal é habilidade para compreender os outros, ter empatia, percepção acurada da situação e de suas variáveis, habilidade para solucionar problemas, manter a motivação de todos envolvidos no processo e possam continuar juntas e receber e dar feedback que facilite o auto conhecimento.

Objetivo:  vivenciar o conceito da comunicação, verbal e não verbal, ampliar a compreensão de uma comunicação patológica nas relações familiares – conjugais – profissionais e sociais, feedback e tomada de decisão.

Resiliência – um jeito para enfrentar crises
09/07/2011 e 22/10/2011

O que é Resiliência: Segundo George Souza Barbosa (2006), definiu sete competências essenciais para enfrentar as adversidades como: manter-se calmo sob pressão, controlar e mediar seus impulsos e emoções, ser otimista, identificar as causas dos problemas e as adversidades, ter convicção de ser eficaz  nas ações, alcançar as pessoas viabilizando soluções e ter empatia.

Objetivo: desenvolver habilidade para lidar de forma positiva com fatores estressores, trabalhar conceitos de adversidades e inteligência emocional.

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