Quais os sintomas de um luto?

Sentimentos:

• Tristeza
• Raiva
• Culpa e auto recriminação
• Ansiedade
• Solidão
• Fadiga
• Desamparo
• Choque ao receber a notícia
• Anseio
• Emancipação
• Alivio
• Estarrecimento

Sensações físicas:

• Vazio no estomago
• Aperto no peito
• Nó na garganta
• Hipersensibilidade ao barulho
• Sensação de despersonalização
• Falta de ar, sentindo-se com respiração curta
• Fraqueza muscular
• Falta de energia
• Boca seca

Pensamentos:

• Descrença: “Isto não aconteceu, deve haver algum engano”.
• Confusão:  apresentam dificuldades para se concentrar ou esquecem as coisas;
• Preocupação:  pensamentos obsessivos sobre a pessoa falecida, imagens da pessoa falecida sofrendo ou morrendo.
• Sensação da presença da pessoa que faleceu.
• Alucinações do tipo visual ou auditiva, normalmente  ocorre poucas semanas após a perda, se persistirem pode indicar um luto mais difícil ou complicado.<

Comportamentos:

• Distúrbios do sono
• Distúrbios do apetite
• Comportamento “aéreo” tendendo esquecer as coisas
• Isolamento social.
• Sonhar com a pessoa que faleceu
• Evitar coisas que lembrem a pessoa que faleceu
• Procurar e chamar pela pessoa que faleceu
• Suspiros
• Hiperatividade
• Choro
• Visitar lugares ou carregar objetos que lembram a pessoa que faleceu.<